Mang giày thể thao có cần mang tất không? Hướng dẫn lựa chọn tất phù hợp

Có một số lý do cho rằng tất là một trong những nguyên nhân làm hôi giày và làm cho đôi chân không được thông thoáng. Từ đó, dẫn đến tình trạng hôi chân và hôi giày. Vậy mang giày thể thao có cần mang tất không? Hãy cùng Có Tất Ở Đây điểm qua bài viết bên dưới nhé!

Mang giày thể thao có cần mang tất không?

Một số lời khuyên và lí do cho rằng, mang giày thể thao không mang tất có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe và làm cho đôi giày của bạn gây ra mùi hôi khó chịu. Bên cạnh đó, sẽ có một số vấn đề cần gặp như:

• Chân bạn sẽ bị tổn thương do ma sát trực tiếp với bề mặt của giày.
• Chân sẽ bốc mùi hôi, do hoạt động nhiều trong ngày.
• Chân bị nhiễm nấm mốc hoặc bị các bệnh về da do vi khuẩn phát triển trong môi trường ẩm ướt lâu ngày.

Vì vậy, Có Tất Ở Đây khuyên bạn nên mang tất khi đi giày thể thao, bạn nên lựa chọn những đôi tất (vớ) thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt và đặc biệt là phù hợp với kích cỡ chân & giày của bạn. Ngoài ra, bạn cũng nên thay tất và vệ sinh giày thường xuyên để giúp đôi chân của bạn được thông thoáng và khử mùi hôi.

Tại sao bạn nên mang tất khi mang giày thể thao?

Trước khi tìm hiểu cách chọn tất, bạn cần hiểu tại sao bạn nên mang tất khi mang giày thể thao. Có nhiều lý do để bạn mang tất, nhưng tôi sẽ nêu ra ba lý do chính sau đây:

Bảo vệ chân khỏi tổn thương

Khi bạn mang giày thể thao, chân của bạn sẽ tiếp xúc trực tiếp với bề mặt giày. Nếu giày không vừa vặn, quá cứng, hoặc có đường may, bạn có thể bị ma sát, chà xát, hoặc cắt xước da chân. Điều này không chỉ gây đau đớn mà còn có thể gây nhiễm trùng hoặc vết sẹo. Tất sẽ giúp bạn tạo một lớp bảo vệ giữa chân và giày, giảm thiểu nguy cơ bị tổn thương .

Giữ chân khô thoáng và khử mùi

Khi bạn mang giày thể thao, chân của bạn sẽ tiết ra nhiều mồ hôi, đặc biệt là khi bạn vận động nhiều. Mồ hôi sẽ đọng lại trong giày, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây ra mùi hôi khó chịu. Tất sẽ giúp thấm hút mồ hôi, giữ chân khô thoáng và khử mùi. Bạn nên chọn những loại tất có khả năng thoáng khí như: tất bằng cotton, len, hoặc vải tổng hợp.

Ngăn ngừa nhiễm nấm và các bệnh về da

Khi bạn mang giày thể thao, chân của bạn sẽ tiếp xúc với nhiều vi khuẩn, nấm mốc, nấm men, hoặc các tác nhân gây bệnh khác. Nếu chân của bạn bị ẩm ướt, vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập và gây ra các bệnh về da, như nấm chân, nấm móng, viêm da, hoặc viêm nang lông. 

Tất sẽ giúp bạn ngăn ngừa sự lây lan của các bệnh này, bằng cách tạo một lớp cách ly giữa chân và giày. Bạn nên chọn những loại tất có khả năng kháng khuẩn như: tất bằng sợi bạc, sợi đồng, hoặc sợi bamboo.

Trường hợp nào mang giày thể thao không cần mang vớ?

Sẽ có một số trường hợp không cần mang giày thể thao và bạn cũng cần nên lưu ý những điều sau, trước khi thực hiện.

• Giày thoáng khí: Bạn nên lựa chọn những đôi giày thoáng khí, có lỗ thoáng nhiệt và bằng da thật để giảm mùi hôi chân trong quá trình sử dụng.
• Giày màu hợp với da: Những đôi giày phù hợp với da sẽ giúp sẽ giúp outfit của bạn hài hòa hơn, tránh những đôi giày quá đậm hoặc quá nhạt khi không mang vớ.
• Kích thước phù hợp: Những đôi giày có kích thước phù hợp, ôm gọn với chân sẽ giúp đôi chân thoải mái và không bị ra mồ hôi. Ngoài ra, tránh lựa chọn những đôi giày quá to, nặng và cứng khi sử dụng.
• Phù hợp với thời tiết: Bạn nên lựa chọn những đôi giày phù hợp với thời tiết khi mang giày không mang vớ. Nhờ vậy, đôi chân của bạn sẽ được bảo vệ một cách tốt nhất tránh gây ra các bệnh ngoài da và gây hại cho sức khỏe cơ thể.

Hướng dẫn lựa chọn tất phù hợp với giày thể thao

Chất liệu

Chất liệu của tất là yếu tố quan trọng nhất khi chọn tất phù hợp với giày thể thao. Bạn nên chọn những chất liệu có khả năng thấm hút mồ hôi, thoáng khí, và bền bỉ. Những chất liệu phổ biến cho tất thể thao là cotton, len, nylon, polyester, spandex, và các sợi tổng hợp khác. 

Mỗi chất liệu có những ưu và nhược điểm khác nhau, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi chọn. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn những tất có chứa các chất kháng khuẩn, khử mùi, hay chống nấm để bảo vệ sức khỏe bàn chân.

Kích thước

Kích thước của tất cũng là yếu tố quan trọng khi chọn tất phù hợp với giày thể thao. Bạn nên chọn những tất vừa vặn với bàn chân của bạn, không quá rộng hay quá chật. Nếu tất quá rộng, bạn sẽ cảm thấy bị xệ, bị nhăn, hay bị tuột khi mang giày. Nếu tất quá chật, bạn sẽ cảm thấy bị ép, bị đau, hay bị tắc máu. 

Bạn nên đo kích thước bàn chân của bạn và tham khảo bảng kích thước của nhà sản xuất khi chọn tất. Bạn cũng nên thử tất trước khi mua để đảm bảo sự thoải mái và phù hợp.

Kiểu dáng

Kiểu dáng của tất cũng là yếu tố cần lưu ý khi chọn tất phù hợp với giày thể thao. Bạn nên chọn những kiểu dáng phù hợp với mục đích, hoạt động, và phong cách của bạn. Những kiểu dáng phổ biến cho tất thể thao là tất ngắn, tất dài, tất đệm, tất nén, và tất chống trơn. Mỗi kiểu dáng có những đặc điểm và công dụng khác nhau, bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi chọn. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn những màu sắc và họa tiết phù hợp với giày và trang phục của bạn để tạo nên sự hài hòa và thời trang.

Việc lựa chọn tất phù hợp với giày thể thao là một việc không hề đơn giản. Bạn cần phải lưu ý đến nhiều yếu tố như chất liệu, kích thước, và kiểu dáng khi chọn tất. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích và giúp bạn chọn được tất phù hợp với giày thể thao.